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【老人報】半夜被餓醒,，竟是糖尿病在搗亂
發(fā)布者：系統(tǒng)主管 發(fā)布時間：2021/05/19
鐘阿姨最近每天半夜被餓醒,，一開始她以為是自己胃口好,、消化能力強(qiáng)的表現(xiàn),。沒想到過了幾天更是出現(xiàn)了手抖、心慌等癥狀,。到醫(yī)院檢查,，鐘阿姨被告知自己患上了糖尿病。這究竟是怎么回事呢,？
半夜總被餓醒,，當(dāng)心是糖尿病前兆糖尿病患者之所以總是半夜餓醒，是因?yàn)樗麄兊囊认俟δ馨l(fā)生了異常,。暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院內(nèi)分泌科主治醫(yī)師李佳縈表示,，一般來說，普通人進(jìn)餐 15 分鐘后,，胰島素分泌會出現(xiàn)一個小高峰,，而到了 1 小時則會達(dá)到最高峰；而糖尿病患者胰島素分泌高峰會延遲 3~5 個小時,，所以夜間或清晨容易出現(xiàn)低血糖,，從而產(chǎn)生饑餓感。
李佳縈建議,，如反復(fù)出現(xiàn)夜間餓醒的癥狀，一定要及時到醫(yī)院檢查,。一旦確診患上糖尿病,，就要積極預(yù)防低血糖?；颊呖梢栽陲嬍成献龀稣{(diào)整,，晚餐盡量避免吃深加工食物，適當(dāng)進(jìn)食纖維素含量及蛋白質(zhì)含量較高的食物,，以免血糖異常,。發(fā)生低血糖，切不可掉以輕心,。
李佳縈表示,，糖友低血糖不僅會出現(xiàn)半夜餓醒，還可能心慌,、頭暈,、發(fā)抖、視物模糊等,，一旦出現(xiàn)以上癥狀,，要第一時間測血糖是否低于 3.9mmol/L，一旦低血糖就要立即補(bǔ)充糖分，如糖塊,、糖果等,。低血糖反應(yīng)過去了也不能掉以輕心，要及時到醫(yī)院復(fù)診,，找出低血糖的原因,，是否藥物過量或者進(jìn)餐不合理，找出原因并消除病因,。另外,，糖友也要預(yù)防低血糖的發(fā)生，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,，定時定量進(jìn)餐,，飲食量過少、延遲進(jìn)餐或禁食時,，要及時調(diào)整口服降糖藥物或胰島素的劑量,。不空腹及過量飲酒，合理運(yùn)動,。最好睡前能測一下血糖,，如果血糖值低于 6.7mmol/L，可以稍微吃點(diǎn)東西來預(yù)防低血糖,。
（老人報記者：張洵 通訊員：張燦城）
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