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【廣東健康頭條】一招辨別肩周炎與肩袖損傷！出現(xiàn)這些癥狀要重視
發(fā)布者：系統(tǒng)主管 發(fā)布時(shí)間：2021/04/20
網(wǎng)球,、羽毛球,、舉重、游泳,、體操......喜愛這些運(yùn)動(dòng)的人,，或多或少都遇到過肩膀疼痛的問題。如何識(shí)別肩周炎與肩袖損傷,？必須要手術(shù)嗎,？
4月10日至11日,由暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院承辦的“中華醫(yī)學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)醫(yī)療分會(huì)上肢運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷學(xué)組學(xué)術(shù)會(huì)議”在廣州舉行，對上肢運(yùn)動(dòng)損傷的診斷治療及相關(guān)研究展開學(xué)術(shù)研討,。
活動(dòng)現(xiàn)場
運(yùn)動(dòng)不當(dāng)容易誘發(fā)上肢損傷
中華醫(yī)學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)分會(huì)主任委員陳世益教授介紹,，在他的門診中，超過60%的患者是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)不當(dāng)導(dǎo)致上肢損傷,。當(dāng)前我國對上肢運(yùn)動(dòng)損傷的診療技術(shù)水平已經(jīng)與國際接軌,，隨著關(guān)節(jié)鏡下治療運(yùn)動(dòng)損傷水平的提升和普及，廣大熱愛運(yùn)動(dòng)的患者能夠享受到更好的治療,。
陳世益教授
“并非所有的損傷都需要手術(shù),，要根據(jù)患者的實(shí)際情況進(jìn)行判斷和治療?！标愂酪嬲f,，運(yùn)動(dòng)中除了不恰當(dāng)?shù)拿土液瓦^度牽拉導(dǎo)致的損傷，過勞所致的損傷也不容忽視。在反復(fù)超常運(yùn)動(dòng)過程中,，肩袖肌腱與骨,、韌帶不斷摩擦，抑或是肌肉的反復(fù)牽拉,，都會(huì)造成肌腱,、滑囊發(fā)生微細(xì)損傷、勞損甚至撕裂,。
近日,，暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院就收治了一位運(yùn)動(dòng)損傷患者?；颊咝⌒び幸淮未蚧@球被蓋帽時(shí)發(fā)生撞擊,，當(dāng)場肩痛難耐，自那以后,，小肖再做投籃動(dòng)作,，就感覺肩關(guān)節(jié)要掉出來一樣。原來就是那一次蓋帽,，他肩關(guān)節(jié)里面的“半月板”盂唇撕裂了,。
經(jīng)過暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)中心手術(shù)治療后，半年時(shí)間小肖又可以上籃球“戰(zhàn)場”了,。醫(yī)生提醒,，運(yùn)動(dòng)不當(dāng)極易造成上肢損傷，除了令人卻步的網(wǎng)球肘,，體操的轉(zhuǎn)肩,、舉重時(shí)肩突然過度后伸、投擲的出手動(dòng)作,、羽毛球的大力扣殺都是引起損傷的典型機(jī)制,。
此外，隨著運(yùn)動(dòng)健身理念的深入人心,，在日益壯大的運(yùn)動(dòng)健身達(dá)人大軍中,，存在運(yùn)動(dòng)知識(shí)盲區(qū)的人不在少數(shù)，有些運(yùn)動(dòng)健身教練的水平也參差不齊,。因此,，陳世益建議在運(yùn)動(dòng)健身過程中應(yīng)注意掌握方法，遵循原則,，把握強(qiáng)度,。
肩周炎不等同于肩袖損傷
年歲漸大，身體機(jī)能隨之下降,，許多人覺得關(guān)節(jié)也逐漸變得僵硬,，還經(jīng)常出現(xiàn)肩背疼痛的癥狀,。日常診療中，醫(yī)生發(fā)現(xiàn),，經(jīng)常有患者混淆了肩周炎與肩袖損傷,。
大會(huì)執(zhí)行主席、暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院副院長鄭小飛教授指出,，肩周炎多為慢性發(fā)作,，起初表現(xiàn)為陣發(fā)性肩痛,，隨后疼痛逐漸加劇或表現(xiàn)為鈍痛,、刀割樣疼痛，且呈持續(xù)性,。肩痛白天輕,、晚上重是肩周炎的一大特點(diǎn)。需要注意的是,，肩周炎患者就算在別人的幫助下,，肩關(guān)節(jié)也不能自由活動(dòng)。
肩袖損傷的最典型疼痛則為頸肩部的夜間疼痛和上舉受限(患肢高舉超過自己頭頂?shù)膭?dòng)作),，有時(shí)伴有向頸部和上肢的放射性疼痛,，患側(cè)臥位疼痛加重，嚴(yán)重影響睡眠,。
不過,，肩袖損傷在別人的協(xié)助下，肩關(guān)節(jié)是能夠自如活動(dòng)的,。通過第三者的協(xié)助,，觀察肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)情況，大家即可實(shí)現(xiàn)初步分辨,。若自測為肩袖損傷,，患者應(yīng)該盡快前往正規(guī)醫(yī)院盡早診治。
【記者】朱曉楓
【通訊員】張燦城,、高正紅
編輯 麥小華
校對 羅健鵬
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