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足底走路刺痛 她強(qiáng)忍兩年 廣州醫(yī)生一朝解決
發(fā)布者：系統(tǒng)主管 發(fā)布時(shí)間：2022/03/14
“千里之行，始于足下”,。足底在生活中承擔(dān)著重要作用,，在承受著身體重量的同時(shí)也很容易損傷。當(dāng)一踩地,、一走路,，足底就會(huì)痛，像踩在石頭上攆著酸脹痛,、像鞋底有根針扎著尖銳痛,。遭遇這種“步步驚心”的景況，生活質(zhì)量還可能好嗎,？
一走路便疼痛 坎坷就醫(yī)路走了足足兩年
今年50多歲的廣西某高中校醫(yī)陳女士便飽受足底足跟痛的困擾,，剛察覺(jué)到不對(duì)勁的時(shí)候，癥狀輕微,，除非走路走久或者站久了足底會(huì)有一些酸痛，休息一晚上就會(huì)好轉(zhuǎn)也就沒(méi)在意,。但是不適持續(xù)時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng),，休息也未能緩解。突然有一天,，早上起床后下地走路的一瞬間有明顯的刺痛感,，剛開(kāi)始的幾步路根本走不了需要扶著東西借力一下。
足底疼痛的問(wèn)題引發(fā)連鎖反應(yīng),。上班遲到也成了家常便飯,，被領(lǐng)導(dǎo)訓(xùn)斥多次后變得畏懼上班。后來(lái)為了遷就疼痛的部位慢慢調(diào)整走路姿勢(shì),，導(dǎo)致膝蓋周?chē)腕y關(guān)節(jié)都疼了起來(lái),。一年前在當(dāng)?shù)剡M(jìn)行了一些針灸、推拿等保守治療卻效果不明顯。今年臨過(guò)年時(shí)疼痛難耐時(shí)行了封閉治療,，癥狀短暫緩解,，到了年后就又開(kāi)始痛了起來(lái)。
別人能跑能跳,，自己卻因?yàn)橐粋€(gè)小小的足底痛折磨的生活工作都受影響,。走路姿態(tài)也發(fā)生了很大的改變，陳女士一心就想盡快解決問(wèn)題,。
兩年的就醫(yī)經(jīng)歷已經(jīng)讓陳女士身心俱疲,，本來(lái)打算放棄治療的時(shí)候在網(wǎng)上關(guān)注到了暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院骨關(guān)節(jié)與運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)中心，她抱著最后的希望前來(lái)廣州治療,。
侯輝歌副主任醫(yī)師接診了陳女士,，深入了解病程后，分析患者的異常步態(tài)不能確定是不是單純的足底筋膜炎導(dǎo)致的,，所以還針對(duì)神經(jīng)肌肉系統(tǒng)進(jìn)行了相關(guān)檢查,，并且請(qǐng)了其他專家會(huì)診。等到相關(guān)檢查的結(jié)果出來(lái)后,，經(jīng)過(guò)科內(nèi)術(shù)前討論,，明確了患者病情和手術(shù)方案。一早給予患者關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療,，經(jīng)關(guān)節(jié)鏡下微創(chuàng)手術(shù)治療,，首先在鏡下松解雙側(cè)跖筋膜，跖筋膜的緊張是造成足底筋膜炎的主要原因,。在松解雙側(cè)跖筋膜的同時(shí),，在鏡下把骨刺磨除。術(shù)后陳女士情況穩(wěn)定,，疼痛緩解明顯,，術(shù)后第一天就可以下地走路。
起床下地走路就發(fā)疼,？警惕足底筋膜炎,！
大多數(shù)足底筋膜炎患者，在起床時(shí)下地第一步或久坐后開(kāi)始行走的第一步都容易感到疼痛,，接下來(lái)的幾步有些僵硬和疼痛,。如果得不到正確的診治和休息，這些疼痛會(huì)漸漸加重,，而且在爬樓梯或長(zhǎng)時(shí)間站立后疼痛加劇,。
侯輝歌提醒，如果放任病情進(jìn)一步發(fā)展,，足跟疼痛逐漸惡化,，患者可能會(huì)通過(guò)改變走路的方式來(lái)緩解疼痛,，這最終可能會(huì)導(dǎo)致腳、腿,、臀部或者背部的不適和疼痛,；最后需要手術(shù)治療才能解決問(wèn)題。
那么,，足底筋膜炎如何有效治療呢,？
侯輝歌表示，足底筋膜炎不同階段的患者治療起來(lái)也不相同,，但主要通過(guò)這三部曲來(lái)解決：初起急性階段以消炎止痛藥物,、休息、泡腳,、冷敷熱敷,、拉伸牽拉等自我鍛煉為主；緩慢發(fā)展階段以局部注射,、沖擊波等康復(fù)理療手段為主,；遷延攣縮階段就需要微創(chuàng)關(guān)節(jié)鏡手術(shù)解決了，兩個(gè)微創(chuàng)小傷口,，一次徹底松解,。
（通訊員：張燦城 付子賢）
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