聯(lián)系我們
廣州市黃埔大道西613號
020-38688888
510630
當(dāng)前位置：首頁 > 媒體報(bào)道
決戰(zhàn)肥胖癥！李小英的3+1次減肥故事
發(fā)布者：系統(tǒng)主管 發(fā)布時(shí)間：2021/05/11
每年的5月11日是由世界衛(wèi)生組織確定的世界防治肥胖日,，旨在提醒人們,，肥胖癥是一種病,，健康的生活習(xí)慣和飲食，有助于預(yù)防肥胖,。
不知道大家有無這樣的一個共鳴：天天拼命減肥,，但是減肥效果總是反反復(fù)復(fù)？不僅如此,，減下來了稍微不注意還可能復(fù)胖,。往往是減5斤，長10斤,！長期肥胖還會給身體帶來系列健康問題,，比如糖尿病、高血脂,、睡眠呼吸暫停綜合征,、多囊卵巢綜合征等。
今年29歲的李小英（化名）從初中開始意識到自己變胖,，那時(shí)候僅覺得自己比身邊的女同學(xué)重一點(diǎn),，并未太放心上，直到男同學(xué)給她起了外號（胖妞）,。然而這一胖就胖了18年,，最胖的時(shí)候有216斤，生活質(zhì)量嚴(yán)重受損,。因代謝問題需要多喝水,，老是要起夜,，造成睡眠質(zhì)量不佳，有時(shí)甚至還被憋醒,。出門走幾步就喘大氣,，夏天更是連大門都不敢出。結(jié)婚三四年,，也沒如愿懷上小孩,，父母也給了很大的壓力。
第一次減肥：穿羽絨服跑步
李小英數(shù)次嘗試減肥,。她回憶道：第一次嘗試減肥是將要出社會找工作的時(shí)候,。媽媽是一個要求挺高的人，女兒的肥胖一直是她的心頭大石,。尚未工作前,，媽媽就讓她呆在身邊先把體重減下來。那年夏天很熱,，李小英天天穿著羽絨服在衛(wèi)生間里原地跑1個小時(shí),。
“每次跑完出來，羽絨服都能滴水,，臉色更是蒼白的,。那時(shí)候每天早中晚各一個蘋果，中午稍微加點(diǎn)米飯,，蘋果吃到這輩子都不想再吃了?！毙乃峄貞浿两袂逦?。
一個月下來，小英瘦了大概30斤,，不過工作后,，媽媽不在身邊監(jiān)督，因年紀(jì)小自制力差,，減肥效果沒過多久就反彈了,。
第二次減肥：餓到昏天暗地
第二次減肥便是20歲那年，李小英第一次接觸減肥藥,。那時(shí)候的李小英是一美發(fā)連鎖店最年輕的店長,，身邊同事都拿她的體重開玩笑，說者無意,，聽者有心,，自己心里總覺得不好受。后面得知一位同事的老婆在吃一種叫左旋肉堿的減肥藥,，主要還是靠控制飲食,，不吃肉不吃油膩的,，只吃青菜和水果的減肥方法，看著減肥效果尚可,，自己也便勇敢嘗試了,。
半年下來，體重下來了,，初戀也出現(xiàn)了,。她說：“那時(shí)候年少無知，因?yàn)閼偾榉艞壛撕霉ぷ?，也放松了形象管理,，迎來的又是再一次的?fù)胖，戀愛以分手告終,。而這一次復(fù)胖,，一發(fā)不可收拾，胖了很多年,，吃藥也不管用了,。回頭想想,，那時(shí)候能瘦下來,，可能也只是餓瘦的。因?yàn)槟莻€時(shí)候只有一個感覺——餓,?！?/span>
第三次減肥：瘋狂運(yùn)動 拼命減肥
生活還是要繼續(xù)往前走，第三次減肥就這樣開始了,?！懊刻?-36樓爬4次，400個仰臥起坐,，40分鐘動感單車,，2000個呼啦圈，這便是我一天的運(yùn)動量,?！崩钚∮⒒貞浀馈３酥?，每兩天還要去做一次全身針灸,。時(shí)間一晃一個半月，體重從200斤掉到了150斤,，以前不敢從別人家門走過,，現(xiàn)在也變得自信了。后面得知一家公司在招聘,，待遇也不錯,，便再次踏上了工作崗位,。
由于工作壓力大，高強(qiáng)度運(yùn)動停下來后,，再次迎來了又兇又狠的復(fù)胖,。體重一度超過了200斤，最高216斤,，伴隨而來的已經(jīng)出現(xiàn)了糖尿病,，脂肪肝，高尿酸,，多囊卵巢綜合征等等,，嚴(yán)重影響了健康和生活。
尋求幫忙：減重手術(shù) 改變她的人生
李小英沒敢放任肥胖繼續(xù)下去,，通過醫(yī)療互聯(lián)網(wǎng)平臺開始接觸到了減重手術(shù),，刷到了暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院楊景哥主任醫(yī)師的肥胖癥健康宣教視頻后與之在線咨詢后建立了信任感，終于選擇了住院治療,。
經(jīng)過了入院的一系列檢查,，楊景哥發(fā)現(xiàn)李小英的主要問題是：因?yàn)殚L期反復(fù)的肥胖，身體已經(jīng)出現(xiàn)了一系列的代謝性疾病,，包括有2型糖尿病,、嚴(yán)重的脂肪肝、高脂血癥,、高尿酸血癥,、多囊卵巢綜合征和睡眠呼吸暫停綜合征等。
李小英表示：“結(jié)婚已經(jīng)3年了,，一直沒有小孩,，平常月經(jīng)很不規(guī)律，有時(shí)候還閉經(jīng),，閉經(jīng)最長一次就有8個月，看了婦科大夫也是建議減肥,。除此之外,，患有糖尿病3年了，吃降糖藥一直沒有效果,，血糖最高時(shí)有15mmol/l,，有醫(yī)生建議打胰島素降糖。而且很容易口渴,，一天要喝很多水,，尿量也不少，晚上都要起夜,。睡眠質(zhì)量超級差,，第二天醒來跟沒睡一樣,。”
楊景哥分析：“3年的婚姻生活,，未避孕的情況下始終沒法懷孕,，同時(shí)伴有月經(jīng)紊亂，很可能是因?yàn)榉逝忠鸬亩嗄衣殉簿C合征導(dǎo)致的,。只要把體重減下來,，身體的激素水平（包括雌激素和孕激素）回到正常范圍，懷上寶寶的幾率就會慢慢上升,。對于肥胖合并有2型糖尿病的患者,，減重手術(shù)是治療的不二選擇。減重手術(shù)主要有袖狀胃切除術(shù)和胃旁路手術(shù)兩種方式,。對于李女士這種情況,，BMI比較高同時(shí)合并有2型糖尿病，建議行腹腔鏡胃旁路手術(shù),?！?/span>
完善了術(shù)前檢查，做好充分的術(shù)前準(zhǔn)備,，楊景哥減重團(tuán)隊(duì)于今年1月份給李女士做了腹腔鏡下胃旁路手術(shù),。手術(shù)進(jìn)行得很順利，李小英術(shù)后第1天就能下床走路,，精神狀態(tài)很好,，第3天就辦理出院了。術(shù)后一個禮拜,，李小英給醫(yī)生發(fā)來消息：“我現(xiàn)在瘦了10斤,，這幾天在家測血糖已經(jīng)下降到在5-6mmol/l（正常水平）了，真的非常感謝您們,，期待越來越健康的自己,。”
術(shù)后3個月李小英回來復(fù)查,，術(shù)后隨著體重的下降,，檢查指標(biāo)基本恢復(fù)正常，糖化血紅蛋白5.5%（參考值4-6.1）,，三高問題和脂肪肝都明顯改善,，自此打破了糖尿病纏身的魔咒。李小英反饋道：“在做減重手術(shù)前,，我的期望是瘦身50斤,，把血糖降下來就心滿意足了。然而手術(shù)后瘦到正常水平,，我開始想要追求更好的自己,。我愿意出門了,，愿意社交了。減重手術(shù)改變的不止是我的體重,，還有我的人生,。”
（通訊員：伍振鵬 張燦城）
粵公網(wǎng)安備 44010602002443號
