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【廣州日?qǐng)?bào)】喝酒治感冒,？太假,！

發(fā)布者：系統(tǒng)主管       發(fā)布時(shí)間：2018/02/26

來(lái)源：廣州日?qǐng)?bào) 2018-02-21

每逢佳節(jié)，假日長(zhǎng),，親友聚,，國(guó)人多數(shù)繞不開(kāi)酒，餐桌上少不了暢飲助興,。該怎么喝才能最大限度避免損害,？急診科醫(yī)生表示，每到節(jié)日,，都會(huì)收到很多酒精中毒的病例,、醉酒意外傷害的事故，過(guò)度飲酒傷身,，傷腦傷肝傷腎,，這些常識(shí)大家都知道，然而就是繞不開(kāi),。這一定要喝的酒,，該怎么喝？喝過(guò)了酒,，有何妙招緩解醉酒的不適,？有哪些解酒的竅門不為人知？聽(tīng)醫(yī)生慢慢道來(lái),。

文/廣州日?qǐng)?bào)全媒體記者周潔瑩 通訊員伍曉丹,、張燦城

酒前：先自量 再“鋪墊”

南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院急診科副主任醫(yī)師蔡學(xué)全建議，如果一定要喝酒，在開(kāi)宴之前,，一定要先對(duì)自己平常的酒量有個(gè)客觀估量,，以便量力而行，最忌毫無(wú)節(jié)制或逞能勉強(qiáng),。

其次,，喝酒前可做一些有益健康的“鋪墊”，比如避免空腹進(jìn)酒,，可先用食物“墊肚”,。飯前先進(jìn)食水果、酸奶,，開(kāi)餐后先進(jìn)食主食,，最佳的酒前“墊肚”食物是米飯、饅頭等淀粉類,，這樣對(duì)護(hù)胃，隔斷酒精在體內(nèi)快速大量吸收有好處,。

酒中：要品酒 不要拼酒

醫(yī)生表示,，“拼酒”的傳統(tǒng)習(xí)氣對(duì)人體的健康損害極大。其實(shí)細(xì)飲慢酌才顯風(fēng)流,。意氣用事的拼酒,、斗酒往往是加速酒精中毒的最大源頭。其次,，每次飲酒最好不要白的紅的啤酒混著喝,；啤酒如果和海鮮混吃，容易導(dǎo)致尿酸過(guò)高,，痛風(fēng),，這也是常識(shí)。

酒后：醉酒了 找人陪

蔡學(xué)全提醒,，如果身邊有家人朋友醉酒昏睡,，一定要有人陪伴看護(hù)，隨時(shí)關(guān)注,，不能讓其獨(dú)處昏睡,，要防止突然嘔吐又無(wú)力自處，發(fā)生窒息,?？醋o(hù)醉酒者，要注意讓其側(cè)臥或趴睡,，避免平臥,，假如是平臥位，也要將頭臉部側(cè)向一邊，盡量避免突然嘔吐時(shí)產(chǎn)生誤吸,，嘔吐物堵塞呼吸道引起窒息,。

酒醒：要解酒 可加餐

暨南大學(xué)附屬第一院消化內(nèi)科黃衛(wèi)副主任介紹，醉酒清醒后要多飲水,、吃溫軟食物,，少食多餐，惡心腹痛明顯的患者可以吃抑制胃酸藥物如奧美拉唑,、黏膜保護(hù)藥物如鋁碳酸鎂片以及有促動(dòng)力助消化作用的中成藥,。蔡學(xué)全則提醒，如果出現(xiàn)嚴(yán)重醉酒并發(fā)生不適,，一定要送醫(yī)院處理,，不要自行處置。尤其是有高血壓,、糖尿病等基礎(chǔ)病的老年人,，更要注意防范酒后可能出現(xiàn)的血壓飆高、腦出血等風(fēng)險(xiǎn),。

幾招醒酒：

1.輕度醉酒,，可以摳喉催吐，減少酒精在體內(nèi)停留的量,，減輕醉酒反應(yīng),。

2.可以喝葡萄糖水、白糖水或蜂蜜水,，葡萄糖代謝可以減輕酒精中毒反應(yīng),。切忌喝濃茶，濃茶并不能解酒,，還會(huì)與酒精發(fā)生作用,，十分傷胃；有條件可以煲綠豆水,、山楂水,，都有解酒效果。

3.可用葡萄糖水沖服一到兩包蒙脫石散（思密達(dá)）,，有效保護(hù)胃黏膜,；同時(shí)多喝水可加快酒精排出體外，減少身體損害,。

4.酒后可多吃水果,，補(bǔ)充維生素;大量口服維生素B6,一次10~15片，加快酶代謝,，保護(hù)肝臟,。

警惕雙硫侖樣反應(yīng) 服藥期間務(wù)必禁酒

假如正在服藥,，那就務(wù)必遠(yuǎn)離酒局。黃衛(wèi)提醒,，服抗生素特別是頭孢類藥物一定不能喝酒,，另外非甾體抗炎藥如阿司匹林等、抗凝藥物如氯吡格雷等,、鎮(zhèn)靜安眠藥物如安定等都不要和酒同服,，另外有些藥物本身就有消化道副作用如抗癌藥物，也不能同服,。

蔡學(xué)全介紹,，最普遍的情況是感冒發(fā)燒吃過(guò)退燒藥、消炎藥的,，很多人沒(méi)有引起重視,，照喝不誤。實(shí)際上,，如果了解“雙硫侖樣反應(yīng)”這個(gè)名詞,，大家就會(huì)知道有多危險(xiǎn)。頭暈,、嘔吐,、昏迷、臉色潮紅,，這些典型的藥物和酒精同服導(dǎo)致的雙硫侖樣反應(yīng)癥狀，不但會(huì)造成嚴(yán)重的肝損害,，還會(huì)抑制心跳,，發(fā)生猝死風(fēng)險(xiǎn)。

雙硫侖樣反應(yīng)：是指雙硫侖抑制乙醛脫氫酶,，阻撓乙醇的正常代謝,，致使攝入少量酒精也可引起乙醛中毒的反應(yīng)。主要癥狀有眩暈,、嗜睡,、幻覺(jué)、全身潮紅,、頭痛,、惡心、嘔吐,、血壓下降,，甚至休克等反應(yīng)，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)呼吸抑制,、虛脫,、驚厥、心功能失常等癥狀。

高度白酒可治輕微感冒,？不靠譜,！

坊間有傳聞，飲用高度白酒可以治療輕微感冒,，這事情靠譜嗎,？醫(yī)生的答案是，完全不靠譜,，這大概只是酒局上勸酒的“套路”而已,，千萬(wàn)不要入坑。如果已經(jīng)出現(xiàn)感冒癥狀,，并且服用過(guò)感冒藥的,，務(wù)必禁酒。為什么有人會(huì)覺(jué)得喝下高度白酒,，感冒在癥狀緩解,？蔡學(xué)全說(shuō)，高度白酒的酒精作用之下可能確實(shí)會(huì)使人體發(fā)熱,，產(chǎn)生酒可御寒的錯(cuò)覺(jué),，其實(shí)酒精作用下血管擴(kuò)張，散熱更快,，人體熱量流失更快,。白酒沒(méi)有預(yù)防感冒作用，也沒(méi)有治療輕度感冒的作用,。

黃衛(wèi)也表示,，一般概念的感冒是病毒感染，是自限性的疾病,，大多靠休息,、飲食生活方面注意，不要再加重身體負(fù)擔(dān),，身體就會(huì)自我調(diào)整修復(fù),。也就是說(shuō)，輕度感冒本來(lái)就是會(huì)自愈的,，并不是高度白酒產(chǎn)生了作用,。當(dāng)然，一定的酒精可能會(huì)刺激神經(jīng)讓人感覺(jué)到精神振奮,，抵消了部分生病帶來(lái)的精神差,、不舒服的感受，所以讓人產(chǎn)生了喝酒治好了感冒的錯(cuò)覺(jué),。