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【南都健聞】減重38斤治愈三種以上慢病，他們從瘦身中得到了健康
發(fā)布者：系統(tǒng)主管 發(fā)布時間：2023/03/06
采寫：南都記者 王道斌 通訊員 張燦城 吳麗娜
身高170厘米,，體重188斤,，BMI32,這是48歲的李建軍先生在實施體重管理前身體表觀數(shù)據(jù)，與此同時,，正值壯年的他,，空腹血糖20（超正常值三倍），尿酸622（超標(biāo)準(zhǔn)值50%）每周痛風(fēng)兩次,，血壓100/170……降糖,、降壓加控制痛風(fēng)的藥物加一塊，他每天要吃一把藥物控制慢性病,。自去年12月接受暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院減重中心楊景哥主任實施的胃旁路手術(shù)后,，老李用3個月減重了38斤體重，輕裝上陣后他的2型糖尿病逆轉(zhuǎn),、血壓和尿酸指標(biāo)均回到正常閾值,。
一次瘦身，解決了三種以上慢性病的故事,，在楊景哥團隊管理的胖友群中非常普遍,。3月4日是世界肥胖日，今年的主題為轉(zhuǎn)變觀念,，讓我們一起討論肥胖問題,。“2035年全球肥胖人口將達(dá)19億,，全球用于超重與肥胖的支出將高達(dá)4.32萬億,，兒童肥胖癥將增加100%，每四個人中將有一位肥胖患者,。而在經(jīng)濟社會高度發(fā)展的中國,，肥胖及因肥胖帶來的代謝性疾病問題同樣嚴(yán)重,。”楊景哥告訴南都記者,，當(dāng)飲食,、運動、藥物等方案以無法有效減重,，當(dāng)肥胖者出現(xiàn)了較嚴(yán)重代謝病指征時,，手術(shù)減重將成為控制肥胖的最后防線。
當(dāng)朋友圈內(nèi)有人因心梗離去時
他靜靜地選擇了手術(shù)減重
老李工作生活在富庶的珠三角,，平時的交際圈都是生意場上的朋友,，于是酒桌成了朋友圈日常交際的主陣地。平均每天一場,，高峰期一天三場飯局成了生活常態(tài),。于是乎，老李的體重開始逐漸攀升,，“梨形肥胖,，脂肪堆積腹部后，個中慢性病也出來了,。為了控制血糖,，二甲雙胍加拜糖平，后來一周要打一次度拉糖肽,。再加上控制血壓,、尿酸、血脂的藥物,，每年在慢性病上花費都達(dá)到幾萬元,。”
直到日常交際的朋友圈中有人年紀(jì)輕輕就因為心梗離世,，而身邊的朋友們一個個如自己般肚皮肥厚,，梨形肥胖，老李才深度思考自己的生活方式和體重問題,，并開始尋求解決方案,。通過媒體宣傳和新媒體查找，他找到了楊景哥的門診尋求解決方案,。并最終在2022年12月果斷接受了手術(shù)減重,。
“效果是非常明顯的，三個月減重了38斤,，痛風(fēng)再沒發(fā)作過,，而且血糖、血壓、血脂等都恢復(fù)到正常范圍,。老婆告訴我,，就連晚上睡覺的鼾癥都好了許多,?！?/span>
手術(shù)帶來的直接效果，就是食量的大幅度減少,?！耙郧耙活D一只雞是沒有問題的，現(xiàn)在也能吃,，吃下去一塊就足夠了,，心癮和飽腹感都解決了。酒局上,，我成了桌上唯一人間清醒的人,，滴酒不沾?！?/span>
“我現(xiàn)在幾乎成了朋友圈里的一個標(biāo)桿了,，他們都在觀察我的變化，思考著自己要不要也勇敢地邁出減重的這一步,?！?/span>
9個月瘦身98斤
36歲的他瘦身后完全變了個人
和李建軍一樣，在廣州生意場上打拼的何逍也是因為酒局,、應(yīng)酬一步步將自己的體重飆到了最高峰時的253斤,。“身邊‘魔鬼’太多,，每天都有人呼朋引伴招呼飯局”,，身高176厘米的何先生，身體隨著飯局次數(shù)增多在以肉眼可見的速度膨脹,。170,、180、190……253斤,。
“過于肥胖了,，每天晚上都會因為嚴(yán)重的鼾癥把自己憋醒，憋醒后,。被酒精麻痹的胃又在提示我,，得去找個煲仔飯什么填充一下……”年紀(jì)輕輕的他，也開始出現(xiàn)一系列代謝性疾病,，超高的體重甚至將其腰椎都壓出了問題,，走個100米，就出現(xiàn)肢體麻痹,。
9個月前,，他通過視頻科普找到了楊景哥接受手術(shù),，選擇了更徹底的袖狀胃手術(shù)。
根據(jù)營養(yǎng)指導(dǎo)師的指引,，規(guī)范飲食,，嚴(yán)控飲酒。個人和家庭的飲食習(xí)慣都根本性得到修正,?！耙郧跋矚g吃紅肉，現(xiàn)在是魚,，以前絕少點蔬菜,，現(xiàn)在主要是飽腹感、營養(yǎng)豐富的蔬菜類高纖維飲食,?！?/span>
朋友們笑話何先生做個手術(shù)后，變成了草食動物,。老何自得其樂,，真要饞某些高脂飲食時，會吃上一塊,，咀嚼一下滿足味蕾的需求后又吐出來,。“以前飯局上的一頓,，足夠我吃上一周,。但身體是真的越來越精神了?！?/span>
他用了9個月減重了近百斤,，152斤體重配合176厘米的身高，曾經(jīng)的“土肥圓”一下就變成了“高富帥”,。
通過瘦身,，他也至少控制了三種以上的慢性病，脂肪肝,、高血壓,、痛風(fēng)和重度鼾癥不是逆轉(zhuǎn)就是治愈?！敖〗】悼档?，比美食誘惑要強得多?！?/span>
3月3日上午是楊景哥的門診時間,，而老李、何逍正在現(xiàn)身說法為一名慕名來看診的肥胖癥女士講解著自身的變化。曾經(jīng)的胖友劉斌則在提醒著一位減重手術(shù)后精神萎靡的病友,?！拔以谛g(shù)后兩個月減重40斤后也有過不適應(yīng)，精神萎靡,。最后我選擇了運動,，每天6點30分起床，一開始跑1公里,，2公里,、5公里,、10公里……”
“蛋白粉加適量的蔬菜肉蛋飲食,，入睡困難癥都解決了。記得要循序漸進(jìn),，精神狀況肯定會好起來的,。”曾經(jīng)202斤的劉斌提醒著身旁精神萎靡的小伙子,。
迥異于既往吃吃喝喝的朋友圈,，在減重中心組織的“胖友圈”里，大家討論的是瘦身,、健康指標(biāo)和減重之后帶來的身體變化,。（因涉及個人隱私，文中患者姓名均為化名）
本文僅作健康科普,，不用于任何商業(yè)廣告目的,，且不提供診療建議，也不能替代醫(yī)院的檢查和治療,。如有相關(guān)疾病,，請及時去正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)就診，謹(jǐn)遵醫(yī)囑,。
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