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【南都健聞】減重38斤治愈三種以上慢病，他們從瘦身中得到了健康
發(fā)布者：系統(tǒng)主管 發(fā)布時(shí)間：2023/03/06
采寫：南都記者 王道斌 通訊員 張燦城 吳麗娜
身高170厘米,，體重188斤，BMI32,這是48歲的李建軍先生在實(shí)施體重管理前身體表觀數(shù)據(jù),，與此同時(shí),，正值壯年的他，空腹血糖20（超正常值三倍）,，尿酸622（超標(biāo)準(zhǔn)值50%）每周痛風(fēng)兩次,，血壓100/170……降糖、降壓加控制痛風(fēng)的藥物加一塊，他每天要吃一把藥物控制慢性病,。自去年12月接受暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院減重中心楊景哥主任實(shí)施的胃旁路手術(shù)后,，老李用3個(gè)月減重了38斤體重，輕裝上陣后他的2型糖尿病逆轉(zhuǎn),、血壓和尿酸指標(biāo)均回到正常閾值。
一次瘦身,，解決了三種以上慢性病的故事,，在楊景哥團(tuán)隊(duì)管理的胖友群中非常普遍。3月4日是世界肥胖日,，今年的主題為轉(zhuǎn)變觀念,，讓我們一起討論肥胖問題?！?035年全球肥胖人口將達(dá)19億,，全球用于超重與肥胖的支出將高達(dá)4.32萬(wàn)億，兒童肥胖癥將增加100%,，每四個(gè)人中將有一位肥胖患者,。而在經(jīng)濟(jì)社會(huì)高度發(fā)展的中國(guó)，肥胖及因肥胖帶來(lái)的代謝性疾病問題同樣嚴(yán)重,?！睏罹案绺嬖V南都記者，當(dāng)飲食,、運(yùn)動(dòng),、藥物等方案以無(wú)法有效減重，當(dāng)肥胖者出現(xiàn)了較嚴(yán)重代謝病指征時(shí),，手術(shù)減重將成為控制肥胖的最后防線,。
當(dāng)朋友圈內(nèi)有人因心梗離去時(shí)
他靜靜地選擇了手術(shù)減重
老李工作生活在富庶的珠三角，平時(shí)的交際圈都是生意場(chǎng)上的朋友,，于是酒桌成了朋友圈日常交際的主陣地,。平均每天一場(chǎng)，高峰期一天三場(chǎng)飯局成了生活常態(tài),。于是乎,，老李的體重開始逐漸攀升，“梨形肥胖,，脂肪堆積腹部后,，個(gè)中慢性病也出來(lái)了。為了控制血糖,，二甲雙胍加拜糖平,，后來(lái)一周要打一次度拉糖肽。再加上控制血壓、尿酸,、血脂的藥物,，每年在慢性病上花費(fèi)都達(dá)到幾萬(wàn)元?！?/span>
直到日常交際的朋友圈中有人年紀(jì)輕輕就因?yàn)樾墓ｋx世,，而身邊的朋友們一個(gè)個(gè)如自己般肚皮肥厚，梨形肥胖,，老李才深度思考自己的生活方式和體重問題,，并開始尋求解決方案。通過(guò)媒體宣傳和新媒體查找,，他找到了楊景哥的門診尋求解決方案,。并最終在2022年12月果斷接受了手術(shù)減重。
“效果是非常明顯的,，三個(gè)月減重了38斤,，痛風(fēng)再?zèng)]發(fā)作過(guò)，而且血糖,、血壓,、血脂等都恢復(fù)到正常范圍。老婆告訴我,，就連晚上睡覺的鼾癥都好了許多,。”
手術(shù)帶來(lái)的直接效果,，就是食量的大幅度減少,。“以前一頓一只雞是沒有問題的,，現(xiàn)在也能吃,，吃下去一塊就足夠了，心癮和飽腹感都解決了,。酒局上,，我成了桌上唯一人間清醒的人，滴酒不沾,?！?/span>
“我現(xiàn)在幾乎成了朋友圈里的一個(gè)標(biāo)桿了，他們都在觀察我的變化,，思考著自己要不要也勇敢地邁出減重的這一步,。”
9個(gè)月瘦身98斤
36歲的他瘦身后完全變了個(gè)人
和李建軍一樣,，在廣州生意場(chǎng)上打拼的何逍也是因?yàn)榫凭?、?yīng)酬一步步將自己的體重飆到了最高峰時(shí)的253斤,。“身邊‘魔鬼’太多,，每天都有人呼朋引伴招呼飯局”,，身高176厘米的何先生，身體隨著飯局次數(shù)增多在以肉眼可見的速度膨脹,。170,、180、190……253斤,。
“過(guò)于肥胖了,，每天晚上都會(huì)因?yàn)閲?yán)重的鼾癥把自己憋醒，憋醒后,。被酒精麻痹的胃又在提示我，得去找個(gè)煲仔飯什么填充一下……”年紀(jì)輕輕的他,，也開始出現(xiàn)一系列代謝性疾病,，超高的體重甚至將其腰椎都?jí)撼隽藛栴}，走個(gè)100米,，就出現(xiàn)肢體麻痹,。
9個(gè)月前，他通過(guò)視頻科普找到了楊景哥接受手術(shù),，選擇了更徹底的袖狀胃手術(shù),。
根據(jù)營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)師的指引，規(guī)范飲食,，嚴(yán)控飲酒,。個(gè)人和家庭的飲食習(xí)慣都根本性得到修正?！耙郧跋矚g吃紅肉,，現(xiàn)在是魚，以前絕少點(diǎn)蔬菜,，現(xiàn)在主要是飽腹感,、營(yíng)養(yǎng)豐富的蔬菜類高纖維飲食?！?/span>
朋友們笑話何先生做個(gè)手術(shù)后,，變成了草食動(dòng)物。老何自得其樂,，真要饞某些高脂飲食時(shí),，會(huì)吃上一塊，咀嚼一下滿足味蕾的需求后又吐出來(lái),?！耙郧帮埦稚系囊活D，足夠我吃上一周。但身體是真的越來(lái)越精神了,?！?/span>
他用了9個(gè)月減重了近百斤，152斤體重配合176厘米的身高,，曾經(jīng)的“土肥圓”一下就變成了“高富帥”,。
通過(guò)瘦身，他也至少控制了三種以上的慢性病,，脂肪肝,、高血壓、痛風(fēng)和重度鼾癥不是逆轉(zhuǎn)就是治愈,?！敖〗】悼档模让朗痴T惑要強(qiáng)得多,?！?/span>
3月3日上午是楊景哥的門診時(shí)間，而老李,、何逍正在現(xiàn)身說(shuō)法為一名慕名來(lái)看診的肥胖癥女士講解著自身的變化,。曾經(jīng)的胖友劉斌則在提醒著一位減重手術(shù)后精神萎靡的病友?！拔以谛g(shù)后兩個(gè)月減重40斤后也有過(guò)不適應(yīng),，精神萎靡。最后我選擇了運(yùn)動(dòng),，每天6點(diǎn)30分起床,，一開始跑1公里，2公里,、5公里,、10公里……”
“蛋白粉加適量的蔬菜肉蛋飲食，入睡困難癥都解決了,。記得要循序漸進(jìn),，精神狀況肯定會(huì)好起來(lái)的?！痹?jīng)202斤的劉斌提醒著身旁精神萎靡的小伙子,。
迥異于既往吃吃喝喝的朋友圈，在減重中心組織的“胖友圈”里,，大家討論的是瘦身,、健康指標(biāo)和減重之后帶來(lái)的身體變化。（因涉及個(gè)人隱私,，文中患者姓名均為化名）
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