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【中國(guó)家庭醫(yī)生】剪腳指甲,，竟剪出甲溝炎
發(fā)布者：系統(tǒng)主管 發(fā)布時(shí)間：2021/10/28
受訪專家/胡云峰
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院·廣州華僑醫(yī)院皮膚科副主任、皮膚病與性病學(xué)教研室副主任，皮膚性病學(xué)博士、碩士研究生導(dǎo)師，中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)皮膚科醫(yī)師分會(huì)發(fā)展委員會(huì)委員
看病案
前段時(shí)間，記者因?yàn)榧糁讣?，進(jìn)了醫(yī)院,。
作為一個(gè)輕微的“強(qiáng)迫癥患者”，記者一直以來奉行“指甲剪得越短越好”的原則,，手腳指甲都喜歡貼著肉剪,。
一次剪完趾甲后，記者感到左腳第四個(gè)腳指頭出又腫又痛,。心大的記者以為不是什么大問題,，過兩天就會(huì)自己好，便沒有管它,。
誰(shuí)知,，腳趾頭腫得越來越厲害，還滲出像水一樣的液體,，穿鞋,、走路都有點(diǎn)疼。
不好,，這是發(fā)炎了,！
記者趕緊噴酒精消毒，然后用創(chuàng)可貼把趾頭包扎起來,。
然而,，發(fā)炎的腳指頭并沒有好轉(zhuǎn)，反而愈演愈烈,，一穿鞋走路就特別痛,。
見狀，記者不敢拖了,，趕緊去醫(yī)院,。
醫(yī)生看到記者腫大的腳腳趾頭，開了好幾種消炎藥,、涂抹藥膏,，還記者一陣數(shù)落：再晚幾天來，可能就得手術(shù)了,！
?。〖糁讣拙箷?huì)引起這么嚴(yán)重的后果,？
聽了記者的遭遇,，胡云峰主任表示，這可能是剪指甲不當(dāng)，引起了甲溝炎,。
指甲稍微留長(zhǎng)一點(diǎn)，能保護(hù)皮膚
不少人都覺得,，指甲剪得越短越好,，不會(huì)藏污納垢，干凈又衛(wèi)生,。
但在門診中,，胡云峰主任經(jīng)常苦口婆心勸年輕人：“指甲真的不能剪太短,，最好是能比肉稍微長(zhǎng)一點(diǎn),，這樣才能起到保護(hù)作用?！庇绕涫悄_趾甲,，更應(yīng)如此。
我們的腳很辛苦,，要承擔(dān)整個(gè)身體的重量,，行走時(shí)，每天都要經(jīng)歷無數(shù)次碰撞,、摩擦,。
趾甲剪得太短，甲床周圍的甲皺襞就容易出現(xiàn)小傷口,，一遇到毒力強(qiáng)的細(xì)菌,，分分鐘就發(fā)炎。
剪趾甲時(shí),，太貼著肉來剪，也容易誤傷甲皺襞,，一旦剪出小口子,，就容易細(xì)菌感染，從而導(dǎo)致甲溝炎,。
記者的情況,，就屬于后者。
胡云峰主任提醒,，甲溝炎如果不及時(shí)處理,，嚴(yán)重發(fā)炎到化膿，可能得手術(shù)切開排膿,。
指甲疑似發(fā)炎,，如何處理
記者處理腳趾發(fā)炎的方式，是妥妥的錯(cuò)誤示范。
胡云峰主任告訴記者：“要是你能盡早正確處理,，本來可能都不用去醫(yī)院,。”
× 拖了好幾天,，才噴酒精消毒
√ 盡快消毒,，擦消炎藥膏
胡云峰主任介紹，甲溝炎初期,，感到紅腫和輕微疼痛時(shí),，可以用碘伏消毒，然后涂百多邦或紅霉素軟膏,，炎癥一般就不會(huì)加重,。
已經(jīng)加重了，光噴酒精消毒作用不大,，得用泡的,。
每天用碘伏泡腳指頭3~5次，每次10分鐘左右,。也可以用醫(yī)用無菌棉浸濕,，敷在腳指頭上。
泡完后,，涂上百多邦或紅霉素軟膏,，然后用保鮮膜把腳指頭裹起來約1小時(shí)，殺菌消炎效果比較好,。
× 用創(chuàng)可貼包住,，還穿緊鞋子
√ 拖鞋最佳，盡量少走動(dòng)
記者用創(chuàng)可貼包住腳趾頭的做法,，更是大錯(cuò)特錯(cuò),。
“本來就感染細(xì)菌發(fā)炎了，還用創(chuàng)可貼包住,，讓腳指頭又悶又熱,，細(xì)菌使勁繁殖，不嚴(yán)重才怪,?！?/span>
此外，記者還每天強(qiáng)忍著疼痛,，穿著小皮鞋走路上下班,，也是導(dǎo)致它一周多都沒有好轉(zhuǎn)的原因。
胡云峰主任表示,，得了甲溝炎,，應(yīng)該盡量穿寬松透氣的鞋子，如拖鞋，讓腳趾頭保持干燥,、涼爽,。
還要盡量少走路，讓腳趾頭少受到擠壓,。
平時(shí),，應(yīng)多抬起患甲溝炎的腳和手，促進(jìn)血液回流,，有利于恢復(fù),。
× 用醋、鹽水泡腳治甲溝炎
√ 用碘伏泡,，才有效
對(duì)于細(xì)菌感染引起的甲溝炎,，治療原理是殺菌、消炎,。
一盆洗腳水里放一小勺鹽,，家里用來拌菜的醋，都達(dá)不到殺菌的濃度,，沒太大效果,。
此外，灰指甲,、糖尿病,、腫瘤等也會(huì)引起甲溝炎，對(duì)此,，要先治病,，甲溝炎才會(huì)好。
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學(xué)一學(xué),，剪指甲的正確姿勢(shì)
網(wǎng)上流傳：“手指甲應(yīng)該剪成圓形,，腳指甲應(yīng)該剪成方形、瓦片狀,?！?/span>
胡云峰主任認(rèn)為，指甲邊角處還是建議都剪成弧形,，不要剪太短就行,。剪成方形的指甲較為鋒利,，更容易刺傷甲皺襞及相鄰的腳趾,。
有些人的指甲容易長(zhǎng)進(jìn)肉里，哪怕指甲沒有剪得特別短,，也容易發(fā)炎,，怎么破？
胡云峰主任建議：容易嵌甲的人，可以往指甲里塞點(diǎn)藥棉,，讓指甲和甲床分離,，這樣就不容易長(zhǎng)肉里。
（記者：王若蘭 通訊員：張燦城 ）
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