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情緒就像過(guò)山車(chē)？警惕雙向情感障礙
發(fā)布者：系統(tǒng)主管 發(fā)布時(shí)間：2025/03/31
每年3月30日是雙向情感障礙日，那么什么是雙相情感障礙呢？雙相情感障礙有什么特征以及我們作為普通群眾，該如何識(shí)別呢？
20歲的小楊（化名）今年上大二，半年前，性格內(nèi)向、向來(lái)安靜的小楊愈發(fā)沉默寡言、有時(shí)還會(huì)無(wú)故哭泣。夜里，他常常躺在床上，輾轉(zhuǎn)反側(cè)，毫無(wú)睡意，直到破曉。白天感覺(jué)困倦，上課注意力難以集中，學(xué)習(xí)成績(jī)開(kāi)始下降，對(duì)什么都沒(méi)有信心，曾有退學(xué)甚至自殺的想法，家人只以為小楊是學(xué)習(xí)壓力大，并沒(méi)有考慮到其他方面。3個(gè)多月后，小楊的狀態(tài)漸漸好轉(zhuǎn)，人變得比以前更開(kāi)朗，莫名開(kāi)心，上課時(shí)頭腦反應(yīng)很快，記憶力甚至比之前還要好。家人、朋友與小楊聊天時(shí)，發(fā)現(xiàn)他變得有些“浮夸”，常常不停說(shuō)自己很厲害，能夠成為很成功的人物。但若遭到質(zhì)疑就會(huì)大發(fā)脾氣。不僅如此，小楊開(kāi)始喜歡通宵達(dá)旦看勵(lì)志書(shū)籍，并且花錢(qián)如流水，幾天就把一個(gè)月的生活費(fèi)花完了。家人和同學(xué)逐漸發(fā)現(xiàn)了小楊的不對(duì)勁兒，遂來(lái)醫(yī)院精神心理科就診，被診斷為“雙相情感障礙”。
情緒過(guò)山車(chē)，雙相情感障礙的典型表現(xiàn)
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院精神心理科主任賈艷濱介紹：雙相情感障礙（bipolar disorder，BD）是一種以情緒波動(dòng)為主要特征的精神疾病，患者情緒常表現(xiàn)為躁狂/輕躁狂和抑郁兩種狀態(tài)交替出現(xiàn)，情緒就像坐上了“過(guò)山車(chē)”一樣。在躁狂發(fā)作時(shí)，患者可能表現(xiàn)出異常興奮、精力旺盛、話多、活動(dòng)增多、自我評(píng)價(jià)過(guò)高的狀態(tài)；而在抑郁發(fā)作時(shí)，則會(huì)情緒低落、失去興趣、精力減退、自我評(píng)價(jià)低、有自殺念頭等。這種情緒的劇烈波動(dòng)和不穩(wěn)定，嚴(yán)重影響患者的日常生活、工作和人際關(guān)系。
那么如何治療雙相情感障礙呢？賈艷濱介紹目前常見(jiàn)的介紹方式主要分為藥物治療、物理治療和認(rèn)知行為療法。
藥物治療是雙相情感障礙的主要治療手段，主要包括心境穩(wěn)定劑、抗精神病藥物。心境穩(wěn)定劑如鋰鹽，可以有效控制躁狂發(fā)作，預(yù)防疾病復(fù)發(fā)；抗精神病藥物如奧氮平、喹硫平等，對(duì)躁狂發(fā)作和精神病性癥狀有較好的治療效果；抗抑郁藥物則應(yīng)在醫(yī)生評(píng)估下謹(jǐn)慎使用，以免誘發(fā)躁狂發(fā)作。患者應(yīng)遵醫(yī)囑按時(shí)服藥，定期復(fù)查，以確保藥物療效和安全性。
物理治療在雙相障礙的治療中也有一定的作用。電休克治療是一種有效的治療方法，尤其適用于病情嚴(yán)重、藥物治療效果不佳或有自殺風(fēng)險(xiǎn)的患者。重復(fù)經(jīng)顱磁刺激（rTMS）則是一種非侵入性的治療方法，通過(guò)磁場(chǎng)刺激大腦特定區(qū)域，調(diào)節(jié)神經(jīng)活動(dòng)，對(duì)改善抑郁和躁狂癥狀有一定的效果。
認(rèn)知行為療法（CBT）是一種常用的心理治療方法，它幫助患者識(shí)別和改變不合理的思維模式和行為習(xí)慣，從而改善情緒和心理狀態(tài)。在雙相障礙的治療中，CBT可以幫助患者：
識(shí)別和挑戰(zhàn)負(fù)面的思維模式，如過(guò)度悲觀、自我否定等；
學(xué)習(xí)應(yīng)對(duì)情緒波動(dòng)的技巧，如情緒調(diào)節(jié)策略、放松訓(xùn)練等；
建立健康的生活方式和規(guī)律的作息時(shí)間，以穩(wěn)定情緒；
提高自我認(rèn)知和自尊，增強(qiáng)應(yīng)對(duì)壓力的能力。
因愛(ài)而家，向陽(yáng)而行。雙相情感障礙是一種需要綜合治療的疾病。通過(guò)藥物治療、物理治療和認(rèn)知行為療法等多種手段的結(jié)合，患者可以更好地控制情緒波動(dòng)，提高生活質(zhì)量，實(shí)現(xiàn)與疾病共存的目標(biāo)。暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院精神醫(yī)學(xué)科醫(yī)護(hù)團(tuán)隊(duì)始終以精準(zhǔn)治療與溫暖守護(hù)為雙翼，助力雙相情感障礙患者跨越情緒峰谷。
供稿科室：精神醫(yī)學(xué)科
初審：賈艷濱
復(fù)審：龐釗
終審：楊景哥
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